Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Die Ursachen können Stress, Lärm, Alkohol, falsche Ernährung, schlechtes Licht oder zu trockene und warme Luft im Schlafzimmer sein. Viele Menschen machen jedoch den Fehler, Panik zu bekommen und krampfhaft zu versuchen einzuschlafen. ]]> info@cybernex.de (Cybernex) Thu, 26 Apr 2012 17:08:50 GMT http://business-meets-spirit.cybernex.de/news/tricks-gegen-schlafstoerungen-video.html http://business-meets-spirit.cybernex.de/pressemeldung/fotos-fuer-die-presse.html Frei verwendbare Fotos für die Presse

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Yoga fand seinen Ursprung in Indien und ist in der westlichen Welt zur Entspannng mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Denn Yoga intensiviert die Erholungsphasen, kann den Stress reduzieren und beeinflusst die Symptome wie Angst und Schlaflosigkeit nachweisbar positiv und hilft eine ausgewogene Balance zwischen Geist und Körper herzustellen.

SMS im Minutentakt, Email-Flut aufs IPad, Beschallung aus Fernseher und Radio, Informationssturm übers Internet. Mit der „Digitalen Entgiftung“ ermöglicht das Hotel Forsthofgut seinen Gästen eine Auszeit zur Rückbesinnung und damit Raum für Erholung und Entschleunigung in einem elektrofreien Umfeld – und das ganz im Einklang mit der Natur in den neuen waldHAUS Suiten, dem waldSPA und kulinarisch verwöhnt mit der „Grüne Haube“-Naturküche.

Die große und beliebte Frauenzeitschrift "freundin" stellte unter der Überschrift "Erkenntnisse a la carte die Edition II der Motivationskarten "Glücklich im Leben" ihren leserinnen vor.

Erkennen eigener Stärken, mal um den Mut zum Nein-sagen oder ums Überwinden von Ängsten: diese Karten sind lehrreich.

Bundesgesundheitsminister Daniel Bahr hat Unternehmen aufgefordert, mehr für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu tun. Er appellierte auf dem Kongress "Unternehmen unternehmen Gesundheit" in Berlin vor allem an kleine und mittelständische Unternehmen. Es sei von Vorteil, in die Gesundheit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter investieren. "Wir brauchen die Erfahrung der älteren Mitarbeiter", müssten aber auch etwas tun, damit sie länger fit am Arbeitsplatz bleiben. Gesundheitsförderung lohne sich konkret: Mitarbeiter haben weniger Krankheitstage. Für einen Euro, mit dem im Unternehmen gesundes Arbeiten gefördert werde, erhalte man im Ergebnis 2,20 Euro Gewinn.

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